手法一
准备
被按摩者取仰卧位;操作者站或坐于被按摩者的头侧。
手法二
按揉太阳穴
太阳穴位于眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。找准穴位后,操作者双手食指、中指、无名指并拢,同时用三指的指腹按揉两侧太阳穴3-5分钟。
手法三
开天门
天门位于印堂至前发际,成一条直线。找准天门后,操作者双手用大拇指交替从眉头正中下部向上推天门,每分钟120-150次,推100-200次。
手法四
推坎宫
坎宫是自眉头向眉梢的一条直线。找准坎宫后,操作者双手用大拇指从眉头到眉梢分推坎宫,每分钟120-150次,推100-200次。
手法五
按揉头维穴
头维穴位于双侧额角发际直上0.5寸,0.5寸是指被按摩者拇指宽度的一半。找准穴位后,操作者用双手食指指腹同时按揉两侧头维穴3-5分钟。
手法六
按揉风池穴
风池穴位于颈后部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处,大致与被按摩者的耳垂相平行。找准穴位后,操作者用双手拇指指腹同时按揉两侧风池穴3-5分钟。
结束