随着岁月的流逝，女性不仅会长出皱纹使容颜逐渐衰老，乳房也会下垂使身材走样，为了保持乳房坚挺，日常乳房呵护十分重要。一般来说远离烟酒熬夜，选择合适的胸衣，勤做健胸伸展运动，持续乳房外部肌肤的护理，且要注意怀孕时体重与退奶的调控，都有助于延缓乳房下垂的时间与程度。
如果已经明显乳房下垂怎么办？在治疗方面，原则上轻度乳房下垂并不须要急着手术矫正，多作健胸运动与内衣支撑尚可维持一段时间，但中重度的乳房下垂如要改善的话，恐怕只能借由乳房下垂矫正手术来帮忙了。中山大学附属第一医院整形修复外科许扬滨
乳房下垂矫正的手术方法很多，具体选择哪种手术方法要看乳房下垂的程度，不同程度，乳房下垂矫正方法也不同。乳房下垂矫正手术基本原则是：乳腺组织复位，乳头、乳晕美学定位，确保乳头、乳晕血供及感觉、泌乳功能正常，两侧对称，切口瘢痕不明显，对不同程度的下垂选择不同的矫正方法。
轻度下垂：胸部下垂的乳头与乳房下皱襞平行，乳腺组织常较少，称轻度下垂。一般可戴托起的乳罩矫正治疗，若胸部下垂而且较小，可进行自体脂肪隆胸。
中度下垂：胸部下垂的乳头介于乳房下皱襞与乳房最低位置之间，亦称中度下垂。若有下垂而较小者，可以进行假体隆胸，如果乳房下垂且大，乳房缩小及提升术是比较好的选择。
重度下垂：胸部下垂严重，乳头位于乳房下皱襞以下或乳房最低点，即乳头在乳房的最低位置。这种情况要选择乳房悬吊术，将乳腺上提复位、塑形，去除多余皮肤组织及乳腺组织。乳房悬吊手术后乳房变得饱满和挺拔，切口疤痕隐蔽。返回搜狐，查看更多